Le mot "Energie", vient du grec ancien "enérgeia" qui veut dire "force en action".
En physique, ce terme est utilisé pour désigner une capacité à modifier un état ou à produire un travail entraînant un mouvement.
C'est la capacité à effectuer des transformations.
Vous l'aurez compris,
l'ENERGIE est un concept plutôt abstrait.
En tant qu'être humain,
On ne peut pas la toucher ;
on ne peut pas la voir ;
il est difficile de se la représenter...
Pour vous expliquer, nous allons quitter la physique et je vais vous accompagner dans la réflexion de sages chinois.
Il y a plus de 5000 ans, cette réflexion a donné le socle de la médecine chinoise.
Personnellement, cela m'a permis de mieux me comprendre 🥰
Ces sages sont partis d'une simple observation qui leur a permis de poser que l'Homme
est entre
laTerre et le Ciel.
Evidemment, me direz-vous...
Il n'y a rien d'extraordinaire à cela 🤔
Vous avez raison... mais attendez la suite 😊
Imaginez que vous vivez 2500 ans avant Jésus Christ...
Pas d'ordinateur, pas de livres, pas de parchemins...
Uniquement des yeux pour observer et un cerveau pour analyser 👍
Voyant que l'Homme vit entre le ciel et la Terre,
qu'il vit entouré des plantes, des animaux...
ils ont conclu que
l'Homme appartient
à la Nature
dont il fait partie,
IL EST DONC REGIT PAR LES MÊMES LOIS.
Nous pouvons observer que la nature autour de nous change à chaque instant.
Elle bouge, elle s'adapte... au fil du temps
D'elle même, grâce à ce mouvement perpétuel,
la Nature recherche l'Harmonie.
Comme la Nature, l'Homme s'adapte à son environnement, aux conditions climatiques, au rythme des saisons...
Il ne fait pas la même chose en été qu'en hiver, par exemple...
L'Homme est donc, lui aussi, soumis à ce mouvement perpétuel.
Le but de ces sages
a alors été de trouver
ce qui était à la base
de cette Harmonie.
Qu'est ce qui pouvait bien régir l'Equilibre de la Nature,
l'Equilibre de l'Homme dans la Nature
mais aussi l'Equilibre de l'Homme lui-même ?
Quelle était la force commune ?
Il y a 5000 ans,
la réflexion a alors amené
les sages chinois à poser
le concept d'une force qui régit tout
dans la nature,
force qu'ils ont nommée :
QI
En occident, le QI (prononcer "tchi") a été traduit par
ENERGIE mais l'on parle aussi de
SOUFFLE VITAL.
Selon leur théorie :
Le QI
est à l'origine de tout
ce qui existe dans le monde.
Le QI contribue
à tous les mouvements
C'est grâce au fonctionnement et aux mouvements du QI
que l'Univers change et évolue.
Ce souffle vital qui anime l'univers, qui est à la base de son équilibre, est également à l'origine de la vie humaine et de notre équilibre.
"Je manque d'énergie aujourd'hui..."
Nous avons tous ce ressenti de temps en temps.
Notre corps a besoin d'énergie pour vivre, et il a également besoin que cette énergie soit présente dans chacune des parties de notre corps.
Une déficience crée un déséquilibre qui ouvre la porte aux problèmes de santé.
Comment se manifeste le QI dans notre corps, pouvons-nous le ressentir ?
Le QI, le "souffle vital", se manifeste souvent dans notre corps sous forme de chaleur... nous pouvons aussi parfois sentir son mouvement sous forme de picotements.
Pour avoir la conscience de sa présence, cela nécessite d'être à l'écoute de son corps et cela peut demander du temps, de l'entraînement, de la persévérance.
Je vais vous expliquer un peu plus loin ce que vous pouvez mettre en place pour le ressentir.
Vous avez peut-être déjà vu des reportages montrant des chinois effectuer des gestes lents, tous ensemble, comme une danse...
Ils font du QI GONG,
QI : énergie, souffle
GONG : exercices, travail
Le QI GONG fait partie des différents outils de la médecine chinoise, médecine dont le but premier est l'entretien de la santé.
Les mouvements visent à entretenir le QI, à le faire circuler dans notre corps afin qu'il se répartisse au mieux pour entretenir notre équilibre.
Ressentir le QI...
Pour commencer à ressentir le QI, vous vous installez dans un endroit calme puis vous portez toute votre attention sur vos paumes des mains.
Voici une petite vidéo qui va vous permettre de faire cette première expèrience.
Il ne tient qu'à vous, ensuite, de poursuivre cette découverte en pratiquant, par exemple, le QI GONG dont nous venons de parler 🥰
Et en occident, qu'en est-il ?
C'est en 1843 que Ludvig Colding, penseur Danois, imagine l'énergie comme étant à la base de toutes choses.
Quelques années plus tard, en 1847, Hermann von Helmholtz, médecin prussien, introduit le "concept d'énergie" dans son ensemble.
C'est lui qui émit l'idée que "les transformations de la matière traduisent des changements de nature de l'énergie, et que la valeur totale de celle-ci reste conservée"
(source : Elaboration du concept d'énergie, Roger Balian - Académie des sciences - service de physique théorique CEA de Saclay - 2002)
Comme dit une citation attribuée à Antoine Lavoisier, chimiste français du 18ième siècle :
Rien ne se perd, rien ne se crée,
tout se transforme
J'espère que ce premier post de découverte de l'énergétique chinoise vous a plu...
En attendant le prochain dans lequel je vous expliquerai
les principes du YIN et du YANG,
prenez soin de vous 🥰
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