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LE BLOG

Les aides extérieures peuvent nous aider à aller mieux : médecins, chirurgiens, kinés, ostéopathes, psychologues.... ainsi que famille, amis...

Ils sont indispensables à certains moments.

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Voilà maintenant plusieurs années que j'ai pris ma santé en main.

J'ai pris conscience que si nous ne comprenons pas que notre corps nous appartient, que nous avons un rôle à jouer, l'efficacité d'un accompagnement sera limitée.

Nous sommes surtout acteurs de notre santé et non simplement spectateurs.

J'ai souhaité créer ce blog afin de vous faire part de mes expériences, mes recherches...

de tout ce qui ma permis, au fil des dernières années, d'aller de mieux en mieux 🥰

Son esprit est le partage de conseils accessibles à tous, sans prétentions médicales ou scientifiques.

Comme moi, découvrez, testez, et prenez ce qui vous fait du bien...

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Je tenais à vous donner la définition que  l'Organisation Mondiale de la Santé donne de la santé. Il me semble important de la prendre en compte quand on souhaite s'occuper de soi.

La santé est un tout et il y a de nombreuses façons de l'améliorer 🥰

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